Промты для фото: 6 провалов генерации и 9 промтов под задачу

Промты для фото — готовые текстовые задания, по которым нейросеть создаёт снимок с нуля или переделывает ваш: портрет, фотосессию, аватарку, семейный кадр, предметную съёмку, фото в заданном стиле. Работают они в ChatGPT, в Gemini с моделью Nano Banana, в Шедевруме, Алисе и других генераторах картинок. Рабочий промт описывает кадр: кто в нём и по каким приметам его узнать, во что он одет, где стоит, какой свет и каким планом снято. Отдельная строка — что модели менять нельзя: возраст, черты лица, надписи, форму вещей. «Сделай красиво» модель заданием не считает и допишет всё несказанное средним по обучению: белая студия, разглаженная кожа, рекламная улыбка. Готовый промт скопируйте, замените значения в квадратных скобках, приложите фото, если задача по снимку, и сверьте результат с исходником по приметам. Если лицо поплыло или на стене проступили буквы, в промте обычно не хватило строки — какой именно, подсказывает сам провал.

Ниже шесть провалов с наших прогонов — с датами, числом кадров и честно названными границами замера. В конце девять промптов из каталога, где эти отсечки уже прописаны, и список того, чего промтом не добиться вовсе. Коротко — все шесть разом:

Развилка, с которой всё начинается

Под словами «промт для фото» живут две несовместимые задачи: собрать кадр с нуля по описанию — и переснять ваш снимок, где лицо уже есть. Промты у них устроены зеркально, и половина неудач от того, что человек взял промт не той половины.

Кадр с нуля. Человека на снимке нет, вы описываете его словами: возраст цифрой, цвет и длина волос, одежда, место, свет, оптика. Модель собирает несуществующего человека. Это сценарий для обложек, иллюстраций, рекламных кадров — разобран отдельно в материале про промты для генерации изображений.

Кадр из вашего снимка. Вы загружаете вечернее селфи с кухни — верхняя лампа, жёлтый оттенок, правая скула в тени, за спиной распахнутый шкаф — и просите переснять. Здесь промт устроен наоборот: сначала строка о том, что берётся из фото, и только потом описание всего остального. Не назовёте прямо — модель решит сама и решит шире, чем вы хотели: подтянет из снимка не только лицо, но и позу, ракурс и свет, и вернёт тот же кадр в другой одежде.

Каркас второго типа выглядит так — три строки, которые дальше в тексте будут повторяться в разных видах:

Беру из фото: [ЧТО БЕРЁМ: лицо, возраст, причёску].
Всё остальное описано ниже и из фото не тянется.
Сходство: черты, овал, разрез глаз, родинки и морщинки — как на снимке, кожу не сглаживать.

В ленте раздела промтов для фото эти две половины разведены кнопкой «Нужно ваше фото»: она оставляет карточки, которым нужен ваш снимок.

Провал 1. Общий план съедает лицо

Самая частая жалоба — «нейросеть нарисовала не меня» — почти всегда не про сходство, а про масштаб: чем мельче лицо в кадре, тем меньше оно похоже на ваше. Строка «сохрани лицо» этого не меняет — меняет план кадра. Мы гоняли ночную сцену с отражением в луже: камера у самой воды, человек в полный рост. Пять прогонов на одном исходнике. Фигура заняла четверть высоты кадра, и на таком размере черты держаться перестали: в двух прогонах из пяти в кадре стоял чужой человек, помолодевший и с другим носом. Куртка и кроссовки при этом остались своими — модель аккуратно перенесла всё, кроме того единственного, ради чего кадр делался.

ДО: исходный снимок во дворе

ПОСЛЕ: фигура в четверть кадра — лицо уже не держится

Лечится подъёмом камеры: уровень колена вместо уровня воды, план по бёдра вместо полного роста.

Второй рычаг — порядок строк. Прогон 10.09.2026, пять кадров, одна модель, одни настройки. Два коротких промта (пальто, шарф, аллея, ковёр листьев, пятьдесят миллиметров) оба дали поясной портрет с крупным лицом. Два кадра, куда в начало добавили три строки про сцену — часть листьев на ветках, влажная дорожка, луч солнца сбоку, — разошлись: один удержал план, второй уехал в полный рост. Пятый кадр, собранный с кадрированием в первой строке и сценой в хвосте, держал крупный портрет уверенно.

Кадр: крупный портрет, лицо и плечи заполняют кадр, фон сильно размыт.
Свет: [СВЕТ: мягкий дневной из большого окна слева].
Одежда: [ОДЕЖДА: тёмное пальто, шарф крупной вязки].
Сцена: [СЦЕНА: аллея с ковром листьев] — за ним, далеко в расфокусе.

Границы замера называем прямо: это наблюдение на пяти кадрах, а не закон. Механизм — чем больше объектов названо и чем раньше, тем шире план — общий для генераторов картинок, но у себя его стоит проверить двумя генерациями: сцена в конце против кадрирования в начале.

Провал 2. Модель молодит и не признаётся в этом

Вместе со светом и фоном модель молча правит возраст: складка слабеет, кожа сглаживается, овал сужается. Этой правки вы не заказывали и в ответе модели не увидите — ловится она только сверкой двух файлов. Это тише предыдущего и оттого обиднее. Прогон 11 августа 2026 в Gemini: просили только сменить свет и фон, лицо не трогать. Желтизна ушла, тень со скулы поднялась, шкаф стал стеной с полкой и растением, щетина, шрам на брови и родинка под глазом остались на месте. И носогубная складка стала слабее. Просьбы её править не было. В собственном перечне правок модель об этом не сказала ни слова — перечень пересказывает задание, а не сравнивает результат с оригиналом.

ДО: исходное селфи

ПОСЛЕ: свет и фон изменены, лицо нужно сверять по приметам

Отсюда правило дороже любой формулировки: не верьте отчёту модели, сверяйте файлы. Исходник и результат рядом в стопроцентном масштабе, и по приметам: носогубная складка, морщинки у глаз, форма ушей, линия роста волос.

Второй адрес той же болезни — ретушь. В прогоне портретной обработки мимические морщины у глаз модель подтёрла сильнее, чем просили, и лицо помолодело лет на пять. Запрет в промте помогает частично, поэтому в карточках каталога он написан списком поимённо — тем самым, что в таблице выше. Общее «не улучшай» модель трактует как разрешение.

Провал 3. Любая поверхность обрастает буквами

Нейросеть пишет не текст, а нечто похожее на текст: форма букв узнаётся, смысла нет. Появляется такой текст сам, без вашей просьбы, на любой поверхности, которая в жизни бывает подписанной. Слово «этикетка» модель читает как задание её нарисовать, даже если рядом стоит «без», — поэтому поверхность либо не заказывают вовсе, либо требуют пустой.

Если надпись нужна дословно — имя на открытке, название блюда в меню, — разбор случая с кириллицей и латиницей есть в материале про промт для открытки.

Провал 4. Отрицание работает против вас

Негативная подсказка в промте для фото ненадёжна вдвойне: одна сеть отрицания не замечает, другая рисует названный предмет. Работает описание состояния — то, что в кадре есть, а не то, чего в нём быть не должно. «Без лишних пальцев», «без искажений лица», «без водяных знаков», «не добавляй предметы» — самый тиражируемый совет про фото. У нас он не подтвердился дважды, причём по-разному.

• ChatGPT просто не заметил отрицания. В нашем прогоне два кадра, отличавшиеся ровно одной строкой «окна за ней нет», вышли одинаковыми: окна не было ни в одном, строка не изменила ничего.
• Шедеврум нарисовал запрещённое. Вещь, которую мы запретили словом «нет», появилась в кадре — замер разобран в статье про сохранение лица. После этого обороты «без X» и «нет X» из промптов сети вычищены целиком.

Провал 5. Модель дорисовывает то, чего не было

Задача «переснять» для генератора звучит как «сделать лучше», и он делает лучше по своему разумению: дописывает в кадр то, чего на исходнике не было. Останавливает это только поимённый список неприкосновенного. Фото блюда возвращается с ингредиентом, которого на тарелке не было, и с соусом, которого никто не наливал. Товар приезжает с каплями воды, коробкой, плашкой «знак качества» и зеркальным отражением под донышком.

Провал 6. «Поры и морщинки» дают не фактуру, а мусор

Просьба про поры и морщинки работает только там, где лицо уже есть: на вашем снимке она запрещает сглаживать кожу. В кадре с нуля её приходится рисовать заново. Ходовой рецепт реализма — попросить кожу «живую, с порами и морщинками». С нуля это кончается плохо: на нашем прогоне 09.09.2026 лицо вернулось в мелких крапинах по всей поверхности, и мы описали результат так: «будто в мелком мусоре и частицах». Обратная крайность не лучше: «кожа гладкая и ровная» без уточнения, что это фотоснимок, даёт нарисованное, масляное лицо.

Когда лицо есть на исходнике, та же строка работает как запрет стирать фактуру: модель ничего не рисует заново, она обязана не сглаживать то, что видит.

Реализм даёт не изъян, а свет и материал. Конфликт холодного дневного и тёплого лампового в одном кадре. Мятый лён, вязка шарфа отдельными петлями, ворс пледа. Честная оптика — фокусное и диафрагма цифрами вместо слова «фотореалистично». Кожа при этом остаётся неровной сама, потому что так ведёт себя свет на живом лице.

То же правило шире портрета: формулировки вроде «честные потёртости», «обжитое помещение», «следы времени у плинтуса» дают не уют, а заброшенное жильё — облупленную штукатурку и пятна. Износ уместен там, где он часть темы: гараж, чердак, мастерская.

Девять промтов, где эти отсечки уже прописаны

Девять карточек ниже разложены по четырём группам: аватарка, документы, товар с едой и сцена с заменой фона. Промты развёрнуты прямо здесь: нажмите на блок, и откроется актуальный текст карточки.

Аватарка для рабочего профиля. Три задачи, где узнаваемость важнее красоты: человек должен остаться собой в кружке размером с ноготь.

1. Аватарка учителя. Кабинет в сильном размытии, доски и книжных полок нет намеренно.

Промт: Аватарка учителя из своего селфи — ChatGPT

Возьми приложенное селфи как единственный референс лица и собери аватарку для рабочего профиля учителя.

Лицо оставь как есть: черты, возраст, морщинки и форму улыбки не меняй, кожу не сглаживай. Выражение — спокойное, доброжелательное, без широкой улыбки на зубы.

Кадр: по грудь, [РАКУРС: чуть выше уровня глаз], взгляд в камеру. Формат [ФОРМАТ: квадрат 1:1].

Одежда: [ОДЕЖДА: тёмный трикотажный кардиган поверх светлой рубашки], без надписей и логотипов.

Фон — кабинет в сильном размытии: два-три ряда пустых парт, подоконник с горшками, глобус на шкафу, стакан с карандашами и линейками, керамическая кружка. Всё уходит в мягкое боке, детали не читаются. Парты и глобус узнаются силуэтом и потому держат профессию лучше, чем пустая стена, а букв на них нет.

Важно: не просите в кадр ни доску, ни стеллаж с книгами. Модель обязательно напишет на них что-то похожее на буквы, и на аватарке это выглядит хуже, чем пустая стена. Школьный контекст в аватарке держится не доской, а одеждой и спокойным светом.

Свет: мягкий дневной из окна слева, лёгкая теплая подсветка с другой стороны, чтобы тени на лице не провалились.

Типичный промах: модель ставит человека в идеальный рекламный класс, дописывает формулы на доске и меняет лицо на более молодое. Если это случилось, повтори с уточнением: лицо строго с приложенного фото, возраст не менять, в кадре только стул, горшки с растениями и кружка.

Открыть карточку: пример результата и разбор

2. Аватарка мастера маникюра. Рабочий стол за спиной: лампа, фрезер, органайзер с пилками. Руки убраны из кадра целиком — аватарка без рук лучше аватарки с шестью пальцами.

Промт: Аватарка мастера маникюра из своего селфи — Gemini

Возьми приложенное селфи как единственный референс лица и собери из него аватарку для рабочего профиля мастера маникюра.

Лицо оставь как есть: черты, возраст, форму глаз и губ, родинки и веснушки не убирай, кожу не сглаживай. Причёску можно привести в порядок, но не менять на другую.

Кадр: по грудь, лицо занимает примерно [ДОЛЯ КАДРА: треть высоты], взгляд прямо в камеру, спокойная лёгкая улыбка. Формат [ФОРМАТ: квадрат 1:1] — под кружок аватара в соцсетях.

Одежда: [ОДЕЖДА: чёрный рабочий фартук поверх однотонной футболки], без надписей и логотипов. Именно чёрный фартук читается как форма мастера — пастельный тон выглядит домашним.

За спиной — рабочее место в мягком размытии: белая УФ-лампа для сушки, аппарат-фрезер с ручкой на подставке, настольная лампа на кронштейне, органайзер с пилками, бафом и апельсиновыми палочками, веер типсов с образцами цвета, стопка безворсовых салфеток, сложенное светлое полотенце. Никакого визуального мусора. Дипломы и сертификаты на стену не вешать — они тянут кадр в рекламу салона и добавляют нечитаемый текст.

Флаконы гель-лака в кадр не просите: модель нарисует на них этикетки с нечитаемыми буквами, и запрет в промпте не помогает — слово «этикетка» она понимает как задание её нарисовать.

Свет: мягкий рассеянный из окна слева плюс тёплая подсветка от лампы справа. Кожа с фактурой, никакого пластикового глянца.

Руки в кадр не бери вовсе — ни своих, ни клиента: любая модель ломает пальцы, и аватарка с шестью пальцами хуже, чем аватарка без рук.

Типичный промах: модель делает глянцевую рекламу салона — меняет лицо на модельное, добавляет надписи на фартуке и вывеску на стене. Если так вышло, повтори с уточнением: лицо строго с фото, надписей в кадре нет вообще.

Открыть карточку: пример результата и разбор

3. Аниме-аватарка из селфи. Стилизация с проверкой на узнаваемость: если закрыть причёску и цвет волос и человек всё ещё узнаётся по форме лица, глаз и носа — получилось.

Промт: Аниме-аватарка из своего селфи — ChatGPT

Преврати приложенное селфи в аниме-аватарку так, чтобы человек на ней остался узнаваемым.

Кадр: квадрат 1:1, по плечи, лицо занимает примерно половину высоты.
Стиль: [СТИЛЬ: современное ТВ-аниме — чистая контурная линия, плоская заливка с мягкой тенью, без 3D-глянца].
Фон: [ФОН: однотонный тёплый бежевый с лёгкой градиентной подсветкой за головой].

Сохрани от исходного лица (без этого аватарка перестаёт быть моей):
— форму лица и линию подбородка, а не типовой аниме-овал;
— разрез и посадку глаз, форму брови, форму носа и губ;
— причёску как на фото: длину, пробор, прямые или вьющиеся;
— особые приметы: [ПРИМЕТЫ: очки в тонкой металлической оправе, родинка над левой бровью];
— цвет глаз и волос как на фото, без перекраски в фиолетовый или розовый.

Не делай так:
— не подменяй лицо стандартным персонажем: огромные блестящие глаза на пол-лица, острый подбородок,
крошечный нос — это уже другой человек, а не стилизация;
— не смешивай фотографическую кожу с нарисованными глазами: нужен цельный рисунок, а не гибрид;
— не добавляй того, чего нет на фото: кошачьи уши, наушники, украшения, школьную форму, оружие;
— не пиши в кадре текст, подписи и логотипы — латиницу модель ещё вытянет, кириллицу изломает.

Проверка перед выдачей: закрой мысленно причёску и цвет волос. Если по форме лица, глаз и носа
человек всё ещё узнаётся — стилизация удалась. Если нет, ослабь стилизацию на треть и повтори.

Выдай одно изображение 1:1, не меньше 1024×1024.

Открыть карточку: пример результата и разбор

Деловое и документы. Здесь цена ошибки выше: переснятое лицо в анкете или на бланке заметят.

4. Фото на документы из обычного снимка. Меняются ровно три параметра — фон, кадрирование и свет. Всё остальное, вплоть до линии роста волос и ушей, промт запрещает трогать.

Промт: Промпт для фото на документы из обычного снимка

Изображение 1 — обычная фотография моего лица: анфас, взгляд в камеру, нейтральное выражение, лицо ничем не перекрыто. Сделай из неё фотореалистичный макет фото на документы: [ДОКУМЕНТ: загранпаспорт РФ, снимок 35×45 мм, пропорция кадра 7:9]. Меняешь документ — переписывай эту строку целиком, вместе с размером и пропорцией: у визы США снимок 51×51 мм, то есть квадрат 1:1. Не портрет и не ретушь: обычная съёмка на документы.
Правь ровно три параметра, всё прочее оставляй нетронутым:
1. Фон — ровный [ФОН: белый], без теней, предметов и градиента.
2. Кадрирование — голова по центру, плечи в кадре, лицо занимает 70–80% высоты кадра, пропорция кадра — та, что названа в строке документа. Поворот и наклон головы, направление взгляда не трогай.
3. Свет — равномерный, без бликов и теней на лице и за головой.
Не меняй и не «улучшай»: черты и пропорции лица, форму головы и ушей, линию роста волос, причёску, возраст, кожу (морщины, родинки, поры — как есть), цвет глаз и волос, выражение, одежду. Сглаживание кожи, сужение овала и омоложение запрещены. Насыщенность и контраст не трогай сверх выравнивания света.
Очки и головной убор: не снимай их и не дорисовывай то, что под ними, — отдай макет и предупреди, что снимок, скорее всего, придётся переснять. Религиозный головной убор оставь как есть, лицо открыто.
Отсечка: на такую задачу модель обычно отвечает студийным портретом с обложки — разглаженная кожа, суженный овал, чужой нос, глаза, дорисованные под очками, и рамка с выдуманными буквами по краю, как на образце бланка. Ещё она любит развернуть голову «поудачнее». Нужен тот же человек, просто переснятый на ровном фоне. И не утверждай, что результат отвечает официальным требованиям, — регламент я сверяю сам.
Проверка перед выдачей: пропорция кадра та же, что в строке документа; изменились только фон, кадрирование и свет; лицо, поза, взгляд, форма головы, уши, линия волос, возраст, кожа и одежда — ровно как на изображении 1; в кадре нет надписей, рамок и посторонних полей.

Открыть карточку: пример результата и разбор

5. Кадр по референсу. Универсальный каркас под любую сцену: что берём из фото — первой строкой, кадр и оптика — второй, сцена — в хвост. Внутри разобран тот самый замер про негативные подсказки.

Промт: Промт для кадра по референсу: порядок строк решает план

Сделай кадр по референсу. Вот фото — бери из него [ЧТО БЕРЁМ: лицо и телосложение человека], остальное меняй по описанию ниже.

Кадр: [ПЛАН: поясной портрет], объектив [ОПТИКА: 85 мм], фон сильно размыт.
Сцена: [СЦЕНА: светлая студия, стена ровная, одного тёплого серого тона].
Свет: [СВЕТ: мягкий дневной из большого окна слева].
Одежда: [ОДЕЖДА: тёмный пиджак и белая рубашка].
Поза: [ПОЗА: стоит вполоборота, взгляд в камеру, руки свободно].
Сходство: черты лица, овал, разрез глаз, возраст и причёску сохрани как на референсе, кожа с видимыми порами и естественной текстурой.

Отсечка. Главное здесь — что вы берёте из референса, а что меняете. Не назовёте прямо — модель решит сама, и обычно решит шире, чем вы хотели: подтянет из фото не только лицо, но и позу, ракурс и свет, и получится тот же снимок в другой одежде. Поэтому строка «Что берём» стоит первой, а строка «Сходство» перечисляет признаки поимённо: черты, овал, разрез глаз, возраст, причёска. Всё, что в этих двух строках не названо, вы описываете заново и имеете право менять.

Второе. Ходовой совет «добавьте негативный промпт: без искажений лица, без пластиковой кожи, без лишних пальцев» — пустая трата строк. В нашем прогоне отрицание модель просто проигнорировала: два кадра, отличавшиеся ровно строкой «окна за ней нет», вышли одинаковыми, окно не появилось ни в одном. Работает описание состояния: не «без пластиковой кожи», а «кожа с видимыми порами».

Третье, коротко: порядок строк менять нельзя — кадр и оптика идут первыми, сцена ниже.

Проверка перед выдачей: черты лица совпадают с референсом, поза и свет взяты из описания, а не из исходного фото, и каждая строка называет то, что в кадре ЕСТЬ.

Открыть карточку: пример результата и разбор

Товар и еда. Два случая, где неприкосновенное перечисляется поимённо, иначе модель «улучшит» предмет до неузнаваемости.

6. Карточка товара из фото на телефон. Белый фон, софтбокс слева, контактная тень под донышком — товар должен стоять, а не висеть. Этикетку промт трогать запрещает и просит сказать вам, если буквы не читаются.

Промт: Фото для карточки товара

Загруженное фото товара снято на телефон. Сделай из него карточку для маркетплейса — работой ретушёра, а не фильтром.

Товар: [ТОВАР: банка крема для рук 50 мл, белая, зелёная крышка]. Площадка: [ПЛОЩАДКА: Wildberries, вертикальный кадр 3:4, чистый белый фон]. Не менять ни при каких условиях: [НЕИЗМЕННОЕ: форму банки, цвет крышки, надписи и логотип на этикетке].

Что сделать:
1. Отделить товар от фона, фон заменить на ровный студийный [ФОН: белый с едва заметным затемнением к нижним углам].
2. Свет: софтбокс слева и выше товара, отражатель справа, мягкий блик по верхней грани. На этикетке пересветов быть не должно.
3. Контактная тень под товаром: короткая, мягкая, уходит в сторону от источника света. Товар должен стоять, а не висеть.
4. Убрать пыль, отпечатки пальцев и блик от телефонной вспышки. Реальные царапины и вмятины оставить.
5. Выровнять по вертикали, поставить по центру, товар занимает [ДОЛЯ КАДРА: около 80% высоты], поля сверху и снизу равные.
6. Резкость по этикетке, лёгкое смягчение к краям кадра.

Стоп-лист: текст и логотип не перерисовываешь — если буквы не читаются, оставь как есть и скажи мне; цвет, объём и комплектацию не меняешь; коробку, аксессуары, руки, растения, воду, капли, плашки и знаки качества не добавляешь; зеркального отражения под товаром не делаешь.

После картинки одним абзацем: что пришлось додумать и что мне проверить перед загрузкой. Затем спроси, какой второй кадр делать — три четверти или макро на текстуру.

Открыть карточку: пример результата и разбор

7. Блюдо как для меню ресторана. Импульсный свет вместо потолочной лампы, короткая глубина резкости, честная фактура еды. Крошки и капли соуса остаются в кадре намеренно.

Промт: Фото блюда как для меню ресторана — из снимка на телефон — ChatGPT

Возьми приложенное фото блюда и переделай его в кадр для меню ресторана, сохранив само блюдо.

Что нельзя менять: состав и количество еды на тарелке, форму и цвет посуды, порядок ингредиентов. Это то же блюдо, а не похожее.

Свет: импульсный студийный, основной источник сбоку и чуть сзади — чтобы соус и глазурь дали блик, а фактура читалась. Мягкая подсветка с теневой стороны, чтобы тени не провалились в чёрное. Убери желтизну и зелёные отсветы потолочной лампы, баланс белого нейтральный.

Оптика: макро-кадр с короткой глубиной резкости, резкость на переднем крае блюда, фон уходит в мягкое размытие. Съёмка с уровня стола или под [РАКУРС: 45 градусов].

Фон и стол: [ПОВЕРХНОСТЬ: тёмный камень], в кадре только то, что уместно рядом с этим блюдом — приборы, салфетка, одна веточка зелени. Крошки и капли соуса оставь, они делают кадр живым.

Фактура еды должна остаться честной: поры теста, волокна мяса, испарина на овощах. Никакой пластиковой глади и никакого лака.

Типичный промах: модель дорисовывает блюдо — добавляет ингредиенты, меняет посуду, наливает соус, которого не было. Если это случилось, повтори с уточнением: то же самое блюдо, ничего не добавлять, работать только со светом, фоном и резкостью.

Открыть карточку: пример результата и разбор

Сцена, в которой вас не было. Два промта, где кадр меняется целиком, а лицо обязано остаться вашим, — самый трудный класс задач.

8. Отражение в ночной луже. Камера у самой воды, подсветка снизу, неон в отражении. Тот самый промт, на котором мерили потерю сходства в полный рост, — в карточке честно написано, что ломается и как это обойти.

Промт: Отражение в ночной луже по своему фото: камера у самой воды — Gemini

К загруженному фото: ночная улица после дождя. Камера в паре сантиметров над водой, смотрит горизонтально: нижние две трети кадра занимает лужа.
Человек с фото — за лужей, в полный рост, [ПОЗА: руки в карманах, голова опущена к воде]. Черты лица, причёска и одежда как на исходнике, кожа с порами и неровностями, возраст тот же.
Свет приходит снизу, отражённым от воды: светлее всего подбородок, кончик носа и низ куртки, [ОТТЕНОК: розово-оранжевый] отсвет на мокрой брусчатке.
Вывески выше рамки, в кадре только их отражение: вытянутые вниз полосы, размытые и темнее самих вывесок, разбитые рябью на штрихи. Вместо слов на них — абстрактные глифы и светящиеся линии.
В воде — перевёрнутая фигура головой к нижнему краю кадра, в той же одежде и позе; рябь размывает её лицо до пятен, узнаётся силуэт и цвет одежды.
Улица: [УЛИЦА: узкий переулок с балконами и пожарной лестницей], дальние огни в расфокусе.

Исключено: читаемые буквы на вывесках и в отражении, второй человек в кадре, сухой асфальт вокруг лужи, свет сверху вместо отражённого снизу, отражение резче и ярче оригинала.

Перед выдачей сверь: отражение перевёрнуто, темнее источника и разбито рябью; лицо человека то же, что на фото, и возраст не изменился.

Открыть карточку: пример результата и разбор

9. Фото для анкеты знакомств. Свет и фон новые, лицо прежнее. Отдельная причина не перерисовывать себя тут практическая: у сервисов знакомств бывает проверка живого лица по видео, и слепок с перерисованной фотографией не сходится.

Промт: Фото для знакомств из селфи: Gemini не трогает лицо

Приведи прикреплённое селфи к виду, который не стыдно поставить в анкету знакомств. Правишь съёмку, а не человека.

Начни с разбора: скажи, что в исходнике мешает — лицо в тени или выбито вспышкой, снято сильно снизу, смазано, в кадре есть второй человек. Такое лечится пересъёмкой, а не правкой, поэтому назови прямо и не маскируй.

Дальше исправь: желтизну вечерней лампы и свет сверху замени мягким рассеянным светом слева, тени под глазами подними, цифровой шум убери, фон за спиной приведи к [ФОН: светлая кухня с деревянной полкой и растением в горшке], убери [УБРАТЬ: блик на лбу и лишние вещи на заднем плане].

Не трогай пропорции лица, вес, возраст, кожу с порами, родинки, шрамы, носогубную складку и мимические морщины; [СОХРАНИТЬ: очки и седину, если они есть на исходнике]. Сглаживание кожи, «улучшение» черт, подтяжка силуэта и замена одежды запрещены: на первой встрече человек должен узнать меня без паузы.

Кадрировку не расширяй. Если в кадре только голова и плечи — так и оставь, тело не дорисовывай, а напиши строкой: «корпуса на исходнике нет, для фото по пояс нужен другой снимок».

Открыть карточку: пример результата и разбор

Чего промт для фото не сделает

Шесть вещей промт для фото не чинит вовсе: пальцы, дословную надпись кириллицей, пропорции кадра в чате, регламент документа, права на чужое лицо и повторяемость результата. Их обходят действием — кадрированием, редактором, лишней попыткой, — а не формулировкой.

Если задача другая

Эта статья про кадр, где на входе ваш снимок или описание одного человека. Остальное закрывают соседние разборы.

• Съёмка себя в разных образах, парные и семейные кадры, реставрация старых фотографий — промты для ИИ-фотосессии.
• Женская серия из одного домашнего снимка, где аватарка, лента и рабочий профиль выглядят одной съёмкой, — промты для женской фотосессии.
• Мужской портрет, с которого модель не стёрла седину и залысины, — промты для мужской фотосессии.
• Двое в одном кадре, даже когда есть только два отдельных портрета, — промт для парной фотосессии.
• Вся семья без чужого ребёнка и помолодевшей бабушки — промт для семейной фотосессии.
• Кадр с новорождённым, где двухнедельный малыш не выглядит полугодовалым, — промты для фотосессии новорождённых.
• Праздничный кадр под именинника, от детского торта со свечами до постера с цифрой возраста, — промт для фото на день рождения.
• Монохром с глубоким чёрным и чистым белым вместо серой пелены — промт для чёрно-белого фото.
• Кадр рисуется с нуля, человека на исходнике нет — промты для генерации изображений.
• Работа в Gemini и путаница вокруг «нано банана» — промты для фото в Gemini.
• Правка фото серией коротких команд, ретушь и стилизация — обработка фото в Qwen.
• Кадр в заданном стиле, от плёнки 80-х и полароида до ГТА и масла, с фразой стиля для своего промта — стили для промтов.
• Тот же снимок, только чище: меньше шума, контуры резче, лицо прежнее — промт для улучшения качества фото.
• Генерация на своём компьютере, без подписок и лимитов — нейросеть для картинок локально.

Сезонное продолжение темы — промты на Хэллоуин: те же приёмы работы по своему снимку, но под образы вечера тридцать первого октября. Для обычной осени без костюмов, с парком, дождём или дачей, есть промт для осенней фотосессии.

FAQ

С чего начинать промт для фото, если нужен крупный портрет?

С кадрирования, а не со сцены: первой строкой — «крупный портрет, лицо и плечи заполняют кадр, фон сильно размыт». Описание места уводите в конец с пометкой «далеко в расфокусе». В нашем прогоне 10.09.2026 на пяти кадрах промты, где подробная сцена стояла в начале, отъезжали в общий план, а кадр с кадрированием первой строкой держал портрет.

Модель пишет, что лицо не меняла, а оно другое. Как проверить?

Сверить два файла глазами: открыть исходник и результат рядом в стопроцентном масштабе и пройти по приметам — носогубная складка, морщинки у глаз, форма ушей, линия роста волос. На отчёт модели опираться нельзя: он пересказывает задание, а не сравнивает результат с оригиналом. Найденное возвращается точечной фразой вроде «верни носогубную складку как на исходнике», переписывать весь промт не нужно.

Сколько попыток закладывать на один кадр?

Три-четыре на промт, который вы уже не правите. Генерация недетерминированная: тот же текст на том же снимке даёт разные кадры, и один из них будет заметно лучше остальных. После первой неудачи просто повторите генерацию с тем же промтом. Переписывать имеет смысл, когда три кадра подряд ломаются одинаково — тогда причина в тексте.

Подойдут ли эти промты для фото на паспорт или визу?

Как макет — да, как готовый документ — нет. Промт для документов меняет ровно фон, кадрирование и свет и прямым текстом запрещает модели заявлять, что результат отвечает требованиям. Действующий регламент — размер снимка, поля, положение головы, правила для очков и головных уборов — сверяйте у того, кто документ принимает. Нейросеть тут не источник.

Промт написан на русском — надо ли переводить его на английский?

Нет, для ChatGPT и Gemini переводить не нужно: русский они разбирают, а перевод чаще теряет детали, чем добавляет точности. Для Midjourney промпты в каталоге почти всегда уже на английском. Отдельный случай — генерация на домашней карте: там язык промта влияет на результат заметно, и наши русские сюжеты идут по-русски. Версии моделей в промт не зашивайте: они устаревают быстрее сюжета.