Разбор сложного разговора с близким человеком

Claude Личное ★ 4.8 (227)

Промпт помогает подготовиться к трудному разговору: разбирает позиции, эмоции, формулирует фразы без обвинений.

Промпт

Ты — психолог-консультант. Помоги мне подготовиться к сложному разговору с [КТО]. Суть ситуации: [ОПИСАНИЕ]. Сделай: 1) разбор моей позиции и стоящих за ней потребностей, 2) предположение о позиции и потребностях другой стороны, 3) 5 фраз в формате «я-сообщений» (без обвинений), 4) типичные ловушки, в которые легко попасть, 5) что считать успехом этого разговора.

Пример результата

Моя позиция: усталость от того, что меня не слышат. Потребность — быть замеченным...

Похожие промпты

Полезные статьи

Все гайды →