Промты для анализа внешности: сначала признаки, потом вывод

Промт для анализа внешности — это текст, который заставляет нейросеть сначала назвать четыре измеримых признака: подтон кожи, светлоту, контрастность и насыщенность, — и только потом делать вывод про цветотип, типаж и палитру. Порядок признаков перед выводом и есть вся суть такого промпта. На вопрос в лоб «какой у меня цветотип» модель называет первый правдоподобный сезон и подгоняет под него объяснение задним числом. Если сначала потребовать признаки, вывод вырастает из них, и его можно проверить у зеркала. Разбор делается по фото: три кадра при дневном свете, без макияжа, волосы убраны со лба, текст промта уходит тем же сообщением, что и снимки. Дальше в статье — куда вставлять промт, чтобы модель увидела фото, почему жёлтая лампа на кухне переворачивает подтон, чем система Кибби отличается от цветотипа и какие четыре промпта закрывают разбор целиком.

Куда вставлять промт, если фото и текст вместе не работают

Самая частая заминка звучит так: «либо текст — и пишет, что не работает с фото, либо фото — и оно не работает с текстом». Лечится одним движением: снимки и промт уходят одним сообщением. Сначала прикрепляете фото кнопкой рядом с полем ввода, ждёте, пока под полем появятся миниатюры, и только потом вставляете текст и жмёте отправку.

Отправите текст первым — модель честно ответит, что картинок не видит, и предложит их описать словами. Отправите первым фото — начнёт гадать, зачем вы его прислали, и выдаст вежливое «какое хорошее фото». Ответ «я не работаю с изображениями» означает ровно две вещи: либо снимок не прикрепился к тому самому сообщению, либо у вас выбран режим без распознавания картинок. Проверьте отправленное сообщение в переписке: миниатюры должны быть видны в нём, а не только в поле ввода.

Теперь сами кадры. Их нужно три, и вот какие:

• дневной свет у окна, в пасмурный день — ближе к стеклу, но не против солнца, иначе лицо уйдёт в тень;
• без макияжа: хотя бы без тонального, румян и помады — модель считает их вашим цветом;
• волосы убраны со лба, чтобы была видна линия роста волос и кожа у висков;
• один кадр анфас, один в профиль, один по плечи — на нём видны шея и ключицы;
• снимайте на заднюю камеру или попросите кого-то: у фронтальной во многих телефонах по умолчанию включено сглаживание кожи, и оно съедает как раз те переходы, по которым читается контрастность;
• для типажа по костям нужен отдельный кадр в полный рост, в облегающем, без каблуков, руки свободно вдоль тела.

Что в дело не годится: селфи в лифте, где лампа висит прямо над головой, вечерний кадр при гирлянде, пляжное фото с загаром и синим рефлексом от воды, скриншот из соцсети — он уже пожат и прокручен через фильтр. И групповое фото с чьего-то дня рождения тоже не годится, даже если вы там очень удачно вышли.

Почему «мягкое лето» достаётся всем подряд

Спросите нейросеть про цветотип без подготовки — и с большой вероятностью получите мягкое лето. Не потому, что у половины страны мягкое лето, а потому что это самый безопасный ответ: приглушённый, деликатный, никого не расстраивает, и под него легко подобрать объяснение после того, как он уже назван. Модель настроена быть приятной собеседницей. В разборе внешности это обходится дороже, чем где-либо ещё: вы уносите из чата вывод, покупаете под него шарф пыльно-голубого цвета — и шарф лежит.

Просьба «будь честным» тут не работает. Работает порядок.

Сначала четыре признака, каждый вслух и с обоснованием. Потом вывод, который собран из них. У лести просто не остаётся места: «мягкое лето» перестаёт быть началом ответа и становится следствием четырёх строк, которые вы можете перечитать, а при желании и оспорить.

Четыре признака, которые идут до вывода

1. Подтон. Тёплый, холодный или нейтральный. Смотрят на кожу у линии роста волос, на внутреннюю сторону запястья и на то, какой металл рядом с лицом выглядит живее — золото или серебро. Домашняя проверка: приложите к щеке белый лист бумаги. Кожа рядом с ним уходит в желтизну — подтон тёплый, в розовое или сероватое — холодный.
2. Светлота. Насколько светлые сами по себе кожа, волосы и глаза. Тёмно-русые волосы со светлой кожей — совсем не то же самое, что светло-русые с такой же кожей, хотя в обоих случаях кожа светлая.
3. Контрастность. Разница между волосами, кожей и глазами. Проверяется быстрее всего так: переведите свой снимок в чёрно-белый и прищурьтесь. Волосы и лицо слились в одно серое пятно — контраст низкий. Волосы остались почти чёрными на светлом лице — высокий.
4. Насыщенность. Цвета внешности чистые и яркие или приглушённые, будто присыпанные пылью.

Эти четыре слова — то главное, что вы уносите из разбора. Не сезон, а признаки: их можно проверить самостоятельно, а сезон из них выводится. Поэтому промпт заканчивается требованием перечислить все четыре отдельной строкой.

Если волосы окрашены, добавьте к любому из разборов такую дописку — иначе светлота и контрастность посчитаются по краске:

Волосы окрашены. Натуральный цвет [СВОЙ ЦВЕТ: тёмно-русый], красилась [КОГДА: три месяца назад], корни отросли на два пальца. Светлоту и контрастность считай по натуральному цвету, а не по тому, что видно на снимке.

Определи мой цветотип по фото и назови его одним из двенадцати, а не одним из четырёх.

Что на снимках: [ФОТО: три кадра при дневном свете у окна, без макияжа, волосы убраны со лба]
Свои данные: [ДАННЫЕ: волосы натуральные тёмно-русые, глаза серо-зелёные, кожа светлая, летом загар ложится]
Зачем: [ЦЕЛЬ: собрать палитру для покупок на осень]

Порядок разбора, по шагам и с выводом вслух на каждом.

Первое — подтон кожи: тёплый, холодный или нейтральный. Смотри на внутреннюю сторону запястья,
на кожу у линии роста волос и на то, какой металл выигрышнее на снимке. Назови подтон словом
и объясни, по чему ты его определил.

Второе — светлота: насколько кожа, волосы и глаза светлые сами по себе.

Третье — контрастность: велика ли разница между волосами, кожей и глазами. Назови её словами
«низкая, средняя, высокая» и скажи, между чем именно разрыв.

Четвёртое — насыщенность: цвета внешности приглушённые или яркие.

И только потом называй цветотип, объясняя его через четыре предыдущих вывода.

Осторожно с освещением: если снимок сделан при жёлтой лампе, холодный подтон читается тёплым,
а при пасмурном окне наоборот. Скажи, каким тебе видится свет на каждом фото, и если он сомнительный,
попроси переснять, а не гадай.

Не подстраивайся под меня. Самый частый провал — назвать «мягкое лето» всем подряд, потому что
это звучит мягко и никого не расстраивает. Если по признакам выходит «глубокая зима», так и скажи.

Не суди по одежде и макияжу на фото — они мои сегодняшние, а не мои подходящие.

Отсечка. Не называй цветотип раньше четырёх выводов. Не давай список «вам идут пастельные тона»
без конкретных цветов. Не смягчай формулировки, чтобы не обидеть. Не предлагай покупки в этом
ответе — только разбор.

Последней строкой перечисли четыре вывода подряд: подтон, светлота, контрастность, насыщенность.
Я сверю их с зеркалом сам.

Жёлтая лампа переворачивает подтон

Лампа над кухонным столом, та самая, что на упаковке подписана «тёплый белый», подкрашивает кожу желтизной. Холодный подтон при ней читается тёплым, и весь дальнейший разбор едет: не тот сезон, не та палитра, не тот шарф. Пасмурное окно делает обратное — синеватый свет уводит тёплую кожу в холод. В обоих случаях ответ выйдет аккуратным, подробным и неверным, а вы об этом не узнаете: на плохой свет модель не жалуется, пока её не спросят.

Поэтому в промте стоит отдельный пункт — назвать, каким модель видит свет на каждом кадре, и попросить переснять, если он сомнительный. Это единственный способ поймать ошибку до того, как она превратится в покупки. Если запускаете свой вариант разбора, допишите к нему две строки:

Скажи, при каком свете снят каждый кадр и не искажён ли на нём цвет кожи. Если свет тёплый, цветной или сомнительный — попроси переснять у окна, а не угадывай подтон по такому снимку.

Три кадра нужны по той же причине. Баланс белого камера ставит сама, и два снимка подряд — один у окна, другой в глубине комнаты — дают разный подтон одного и того же человека. Когда кадров три и вывод на всех совпал, ему можно верить. Разошёлся — переснимайте, вопрос не в модели.

Одежда на фото — не аргумент

Нейросеть смотрит на кадр целиком и считает частью вас всё, что в него попало. Бордовая водолазка, в которой вы вчера бегали в магазин, превращается в довод: «вам идут глубокие холодные оттенки». Довод построен на водолазке.

Отсюда два простых требования. Снимайтесь в белой, серой или бежево-нейтральной футболке — нейтраль у лица не спорит с кожей. И прямым текстом запретите судить по одежде и макияжу: они ваши сегодняшние, а не ваши подходящие. В наших промптах такая отсечка стоит по умолчанию.

«У вас зима» — это не ответ, их три

Четыре сезона — скелет системы, а в магазине приходится работать с двенадцатью. У каждого сезона три варианта: зима бывает глубокая, холодная и яркая, и палитры у них расходятся так, что универсального «зимнего» шарфа не существует в природе. Услышать «у вас зима» — значит остаться перед полкой ровно там же, где вы стояли до разбора.

Поэтому в промте сказано прямо: назови один из двенадцати, а не один из четырёх, и объясни выбор через подтон, светлоту, контрастность и насыщенность. Двенадцать — это уже рабочая точность: под неё собирается палитра, и с ней можно сверять этикетку.

Кибби — про кости, а не про цвет и не про характер

Вторая система, которую всё время путают с первой. Кибби разбирает не цвет, а сложение: ширину плеч относительно бёдер, прямая плечевая линия или покатая, длину рук и ног относительно корпуса, размер кистей и ступней, крупные или мелкие черты лица. Цвет волос тут не значит ничего, и цветотип сюда не подставляется. Рост в системе считается от условной границы около 168 см, но вывод по одному росту не делается.

Дальше — граница, которую мы держим жёстко. Характера в системе Кибби нет. Ни темперамента, ни «энергии», ни типа личности: по костям читаются кости. Слова «нежный», «сильный», «женственный» описывают впечатление, а не пропорции, и в разборе они запрещены как аргумент. Психологических выводов по лицу мы не делаем и не советуем их запрашивать — определять характер по внешности нейросеть не умеет, зато охотно делает вид, что умеет.

Ещё одна мелочь, из-за которой разбор уезжает в сторону: фото в оверсайз-худи. Плечевой линии не видно, талии не видно, пропорций не видно — модель достраивает их по своим представлениям и называет типаж уверенно. Нужен кадр в полный рост и в облегающем; если его нет, промпт обязан попросить другой снимок, а не гадать.

И второй по близости типаж называется всегда. Многие живут на границе двух, и знание соседа объясняет, почему половина рекомендаций «вашего» типажа на вас не работает.

Определи мой типаж внешности по системе Кибби. Она про кости и пропорции, а не про цвет
и не про характер.

Фото: [ФОТО: в полный рост анфас в облегающей одежде, без каблуков, руки свободно вдоль тела]
Рост: [РОСТ: 168 см]
Что знаю о себе: [ЗАМЕТКИ: плечи кажутся широковатыми, ноги короче корпуса]

Разбирай по частям и вслух.

Кости: ширина плеч относительно бёдер, форма плечевой линии — прямая или покатая, длина рук
и ног относительно корпуса, размер кистей и ступней, черты лица крупные или мелкие.

Плоть: насколько мягкие очертания тела и лица, есть ли выраженная талия.

Рост в системе считается от 168 см как условная граница — учти это, но не делай вывод по одному росту.

После разбора назови типаж и обязательно назови второй по близости — так я пойму, где я на границе.

Чего делать не надо. Не подменяй Кибби цветотипом: это разные системы, одна про кости, другая
про цвет, и смешивать их бесполезно. Не выводи типаж из моих сегодняшних одежды и причёски.
Не описывай характер и темперамент — в системе их нет, сколько бы их ни приписывали в интернете.

Если на фото не видно плечевой линии или пропорций ног, скажи об этом и попроси другой кадр.

Отсечка. Не смягчай вывод, не подбирай «приятный» типаж. Не давай рекомендаций по одежде
в этом ответе. Не используй слова «нежный», «сильный», «женственный» как аргумент — они про
впечатление, а не про кости.

Перед выдачей назови три конкретных наблюдения, на которых держится вывод: соотношение плеч
и бёдер, длина ног относительно корпуса, размер черт лица.

От сезона к полке: палитра с кодами и разбор шкафа

«Вам идут пастельные тона» — красивая фраза, с которой в магазине нечего делать. Бежевых десятки: розовато-бежевый, песочный, серо-бежевый, карамельный, и половина из них рядом с вашим лицом работает против него. Поэтому палитра собирается не словами, а цветами с кодами: код можно открыть на телефоне прямо у вешалки и сравнить с тканью.

Списков три, и деление важнее самих цветов:

• база — шесть-восемь цветов для больших объёмов: пальто, брюки, платья;
• акценты — четыре-пять цветов для того, что у лица: шарф, водолазка, помада;
• чего избегать именно у лица: тот же оттенок в брюках может быть совершенно безобиден, потому что от лица он далеко.

Отдельная часть — ваш собственный шкаф. Промпт разбирает то, что уже висит: что попадает в палитру, что мимо и что из «мимо» спасается, если носить не у лица. Это единственный честный способ обойтись без «выбросьте всё и купите заново»: юбка вне палитры остаётся жить, а вот свитер под горло — уже вопрос. Следующий шаг после палитры — собрать из уцелевшего комплекты: этим занимаются промты для гардероба, от описи шкафа по фото до капсулы, в которой нет ни одной вещи со стороны.

И покупки: не список мечты на тридцать позиций, а три вещи, которые закрывают самые заметные дыры, каждая — с ответом, с чем из уже имеющегося она соберётся. Бренды и магазины промпт не называет: это не задача разбора.

Собери мне палитру одежды под мой цветотип и объясни каждый выбор.

Мой цветотип: [ЦВЕТОТИП: глубокая зима, подтон холодный, контрастность высокая]
Что уже есть в шкафу: [ЕСТЬ: чёрное пальто, белые рубашки, синие джинсы, бордовый свитер]
На что собираю: [ПОВОД: офис и выходные, осень-зима]
Бюджет: [БЮДЖЕТ: несколько вещей, не полный гардероб]

Нужны три списка, каждый с названиями цветов и кодами.

Первый — база, шесть-восемь цветов, которые идут мне в больших объёмах: пальто, брюки, платья.
Второй — акценты, четыре-пять цветов для того, что у лица: шарф, водолазка, помада.
Третий — чего избегать у лица и почему именно у лица, а не вообще.

По каждому цвету одной строкой: почему он работает на моём подтоне и контрастности.

Отдельно разбери то, что уже есть в шкафу: что из перечисленного попадает в палитру, что мимо,
и что из «мимо» спасается, если носить не у лица.

Дальше — покупки. Не список мечты, а [СКОЛЬКО: три] вещи, которые закроют самые заметные дыры.
К каждой скажи, с чем из уже имеющегося она соберётся.

Чего не надо. Не давай «универсальные» цвета вроде бежевого и серого без привязки к моему подтону:
бежевых десятки, и половина из них мне противопоказана. Не описывай цвет одним словом — «синий»
ни о чём не говорит, нужен оттенок. Не предлагай перекрасить волосы и не трогай внешность,
речь только про ткань.

Отсечка. Не называй бренды и магазины. Не собирай полный гардероб с нуля. Не повторяй один
и тот же оттенок в базе и в акцентах.

Перед выдачей проверь себя: все ли цвета базы сочетаются между собой попарно, и назови пару,
которая сочетается хуже прочих.

Макияж и укладка по тому, что видно на фото

Здесь разбор идёт не от цвета, а от черт. Сначала наблюдения, по строке на каждое и без оценок: форма лица, посадка и разрез глаз, расстояние между ними, форма бровей и их натуральная густота, линия губ, длина шеи, форма и плотность волос. Только потом советы — иначе получится пересказ журнальной статьи, а не разбор вашего лица.

Дальше три приёма макияжа, которые работают именно на этих чертах, и один популярный приём, который вам не подойдёт, с объяснением причины. Четвёртый пункт часто оказывается полезнее первых трёх: он снимает вопрос, почему техника, которую все хвалят, на вас выглядит иначе.

Про укладку — две формы под вашу плотность волос и под то время, которое вы реально готовы тратить утром. Написали «десять минут» — значит, десять, и ни одной формы, требующей укладки феном с брашингом на полчаса. А если для формы нужен объём, которого у тонких волос нет, промпт обязан сказать это прямо, а не предлагать недостижимое.

Отсечки в этом разборе жёсткие: без косметологии, процедур и смены цвета волос, без марок и конкретных продуктов, без слов «правильная» и «идеальная» внешность. Задача — что с чем сочетать, а не что в себе менять.

Разбери мою внешность и дай рекомендации по макияжу и укладке. Не по картинке из журнала,
а по тому, что видно на фото.

Фото: [ФОТО: лицо анфас и в профиль при дневном свете, без макияжа, волосы убраны]
Что о себе знаю: [ЗАМЕТКИ: лицо кажется круглым, глаза небольшие, волосы тонкие и прямые]
Сколько готова тратить утром: [ВРЕМЯ: десять минут]

Сначала опиши, что видишь, и только потом советуй.

Форма лица, посадка и разрез глаз, расстояние между ними, форма бровей и их натуральная густота,
линия губ, длина шеи, форма и плотность волос. Каждое наблюдение — одной строкой, без оценок
«красиво» и «невыгодно».

Потом макияж: три приёма, которые работают именно на этих чертах, и один, который часто советуют,
но мне не подойдёт — с объяснением почему.

Потом укладка: две формы под мою плотность волос и время на утро. Если для формы нужен объём,
которого у тонких волос нет, скажи это прямо, а не предлагай недостижимое.

Важное про честность. Не превращай разбор в комплименты: «у вас прекрасные выразительные глаза»
не помогает выбрать тушь. И не превращай в список недостатков: задача — что с чем сочетать,
а не что чинить.

Отсечка. Не предлагай косметологию, инъекции, процедуры и смену цвета волос. Не называй марки
и конкретные продукты. Не советуй то, что требует больше заявленного времени. Не оценивай
внешность словами «правильная», «идеальная», «проблемная».

Перед выдачей назови три наблюдения, на которых держатся советы, и скажи, какого кадра тебе
не хватило для более точного вывода.

В каком порядке запускать

Промт для разбора внешности удобнее гонять не одним куском, а по очереди: каждый следующий шаг опирается на вывод предыдущего.

1. Цветотип. Три кадра у окна, четыре признака, сезон из двенадцати. На выходе — строка с подтоном, светлотой, контрастностью и насыщенностью, её сохраните.
2. Палитра. Строку из первого шага вставляете во второй промпт вместе со списком того, что уже висит в шкафу. Без готового цветотипа палитра собирается вслепую.
3. Типаж по костям. Отдельный чат и отдельный кадр в полный рост: смешивать его с цветом не нужно, это другая система.
4. Макияж и укладка. Последним — когда цвет и пропорции уже понятны, а вопрос остался только про лицо и волосы.

Весь круг — это четыре сообщения в чат. Долгая часть здесь одна: если снимать нечего и пересъёмка нужна при дневном свете, разбор откладывается до завтрашнего утра.

Где разбор заканчивается и начинается зеркало

• Не заменит примерку у зеркала. Экран телефона и экран ноутбука показывают один и тот же код цвета по-разному, а ткань отражает свет не так, как заливка на картинке. Палитра сужает выбор с сотни вариантов до десятка — примеряет всё равно человек.
• Не разберёт краску как ваш цвет. Осветлённые пряди поднимают контрастность, которой у вас в природе нет. Натуральный цвет пишите текстом, иначе получите разбор последнего окрашивания.
• Не скажет, красиво или нет. И не должен: это подбор под себя, а не оценка человека. Разбор отвечает на вопрос «что с чем», а не «как я выгляжу».
• Не лезет в кожу и здоровье. Состояние кожи, уход, процедуры — это не к чату и не к этой статье, с такими вопросами к профильному специалисту.
• Не читает характер. Ни по лицу, ни по костям, ни по цвету глаз. Если модель начинает рассказывать про ваш темперамент, она сочиняет.
• Не помнит вас. Новый чат — новые фото и новые вводные; вывод из прошлого разбора проще вставить строкой, чем надеяться на память.
• Не показывает результат картинкой. Разбор отдаётся текстом. Посмотреть на себя в новом образе — другая задача, она решается генерацией: об этом промты для женской фотосессии.

И последнее. Разбор — не приговор. Если вы двадцать лет носите чёрное и вам в нём хорошо, никакая «мягкая осень» этого не отменяет. Палитра нужна, чтобы выбирать быстрее и ошибаться реже, а не чтобы расстаться с половиной шкафа.

FAQ

Почему нейросеть называет «мягкое лето» почти всем?

Это самый безопасный вывод: приглушённый, деликатный, ни для кого не обидный, и объяснение под него подбирается легко уже после того, как он назван. Модель по умолчанию старается быть приятной, а не точной. Порядок в промте это ломает: сначала подтон, светлота, контрастность и насыщенность — каждый признак вслух и с обоснованием, — и только потом сезон, собранный из четырёх выводов. Плюс прямой запрет смягчать: если по признакам выходит глубокая зима, так и надо сказать.

Промт для определения цветотипа выдал разные сезоны на двух фото. Кому верить?

Пока не разобрались со светом — ни одному. Баланс белого камеры и лампа над головой сдвигают подтон в обе стороны: тёплый свет делает холодную кожу тёплой, пасмурное окно наоборот. Пересъёмка: три кадра подряд при дневном свете у окна, без макияжа и фильтров, плюс просьба к модели отдельно сказать, каким она видит свет на каждом снимке. Совпал вывод на всех трёх — на него можно опираться.

Можно ли сделать разбор внешности по фото, если волосы окрашены?

Можно, но натуральный цвет нужно указать текстом. Цвет волос входит в светлоту и контрастность, поэтому осветление или покраска в тёмное меняют вывод целиком: по краске получится один сезон, по своему цвету другой. Напишите, какой цвет свой, когда красились в последний раз и отросли ли корни. Этих трёх фактов хватает, чтобы разбор шёл от вас, а не от последнего визита к парикмахеру.

Чем типаж по Кибби отличается от цветотипа?

Это две разные системы, и смешивать их бесполезно. Цветотип — про цвет: подтон, светлота, контрастность, насыщенность, а ответ говорит, какие оттенки класть рядом с лицом. Кибби — про кости: ширина плеч относительно бёдер, длина ног относительно корпуса, размер черт лица, а ответ говорит про крой и пропорции вещи. Запускать их лучше в разных чатах, чтобы модель не подменяла один разбор другим.

Подойдёт ли промт для анализа внешности мужчине?

Цветотип, палитра и типаж по костям работают одинаково: подтон, контрастность и ширина плеч пола не выбирают. Меняются только вводные — вместо помады в списке акцентов просите рубашки, трикотаж у лица и шарфы. Промпт про макияж и укладку из этой четвёрки женский по задаче, но первая его часть полезна всем: наблюдения по форме лица, чертам и плотности волос, от которых зависит форма стрижки.