Claude: психолог — конспект консультации для клиента
Промпт Claude для психологов и коучей: структурированный конспект сессии для отправки клиенту.
Пример результата
## Что обсудили • Конфликт с матерью на майских — повторяющийся паттерн «оправдываюсь, потом злюсь» • Связь с ранним опытом «мамино мнение = правда» ## Инсайт Злость не на маму — на свою же привычку соглашаться против воли. ## На неделю **Упражнение «Стоп-фраза»:** когда чувствуешь, что соглашаешься через силу — пауза 5 секунд... ## Отслеживать Телесные сигналы перед «да» (сжатые плечи, задержка дыхания)
