Claude: психолог — конспект консультации для клиента
Промпт Claude для психологов и коучей: структурированный конспект сессии для отправки клиенту.
Похожие промпты
Пример результата
Что обсудили
• Конфликт с матерью на майских — повторяющийся паттерн «оправдываюсь, потом злюсь»
• Связь с ранним опытом «мамино мнение = правда»
Инсайт
Злость не на маму — на свою же привычку соглашаться против воли.
На неделю
Упражнение «Стоп-фраза»: когда чувствуешь, что соглашаешься через силу — пауза 5 секунд...
Отслеживать
Телесные сигналы перед «да» (сжатые плечи, задержка дыхания)